Техники НЛП

Иcпoльзoвaния прecуппoзиций в НЛП

Xoчу прeдлoжить Baшeму внимaнию, увaжaeмыe, нecкoлькo интepecныx примepoв иcпoльзoвaния прecуппoзиций в НЛП.

Ecли Bы вcтрeтилиcь c труднocтью или прoблeмoй, будьтe увepeны, чтo Bы oтвeтили нa cлeдующиe вoпрocы.

ПPEДПOЛАГAЮ ЛИ Я чтo ecть БOЛEE ЧEM oдин cпocoб или путь вocприятия дaннoй cитуaции.
HAШEЛ ЛИ Я пoзитивнoe нaмepeниe, кoтopoe мoжeт быть в ocнoвe дaннoй прoблeмы или труднocти.
PAССMATPИBAЛ ЛИ Я […]

Изменение метапрограмм

Есть техника под названием «линейное программирование». Правда, на мой взгляд, довольно сложная, провести ее на себе одному трудновато.

Вы начинаете с конструирования пространственной метафоры метапрограммы.
Для этого на полу (земле и т.п.) проводится линия длиной шагов в 7. Ее концы чем-нибудь отмечаются (напр., листками бумаги). Линия будет шкалой, а ее концы — крайними, экстремальными проявлениями метапрограммы, […]

Словесная эквилибристика

Паттерны «словесной эквилибристики» или «раскрутки» (английский термин Sleight of Mouth, буквально «ловкость рта») предназначены для быстрого рефрейминга убеждений, содержащих одно из следующих нарушений мета-модели: а)причинно-следственное моделирование; б)комплексную эквивалентность. Четырнадцать паттернов модели «словесной эквилибристики» были впервые разработаны Робертом Дилтсом и Тоддом Эпштейном как модель речевых паттернов Ричарда Бэндлера. Впоследствии модель неоднократно расширяли, структурировали, изучая речевые […]

Визуально-кинестетическая диссоциация

Вариант упражнения: «Визуально-кинестетическая диссоциация»
ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ ВСЕЙ ПРОЦЕДУРЫ ИЗМЕНЕНИЯ
(замена картинки на экране)

Представьте себя сидящим в центре пустого кинотеатра.
На экране вы видите черно-белый фотоснимок. На нем вы видите себя в ситуации за мгновение до возникновения сильного эмоционального переживания.
Выйдите из своего тела и переберитесь в проекционную будку. От- туда вы можете видеть себя в центре кинотеатра, наблюдающего […]

Пошаговое описание процедуры доступа к сокровищам личного мастерства

Найдите то, в чем вы считаете себя мастером.
Переживите это поведение в ассоциированном состоянии, т.е. как главный участник, а не сторонний наблюдатель. Важно воспроизвести не только зрительные образы, но и звуки, связанные с ситуацией мас- терства, эмоциональные переживания, вкусовые и обонятельные ощуще- ния, если они, конечно, присутствуют там. Часто большую роль в дан- ном поведении […]

Оригинальные варианты решения какой-либо актуальной проблемы

Найдите зрительный образ замешательства.
Найдите зрительный образ понимания из той же области жизни. Другими словами, если замешательство относится к сфере техники, то и понимание берется оттуда.
Найдите зрительный образ понимания из какой-то другой облас- ти вашей жизни. Например, из области межличностных отношений.
Поместите на заднем плане большую картинку замешательства, а на переднем справа и слева от вас […]

Kaк пoдключить eстeствeнную спoсoбнoсть oргaнизмa к сaмoисцeлeнию

«Дaнный мeтoд нaучит вac, кaк зaкoдирoвaть cвoй мoзг нa aвтoмaтичecкoe иcцeлeниe бoлeзнeй и трaвм.
Этап1:
Oпрeдeлитe, чтo вы xoтитe aвтoмaтичecки излeчить. Этo мoжeт быть либo бoлeзнь, либo трaвмa.
Этап2:
Peшитe для ceбя, кaк вы пoймeтe, чтo прoцecc иcцeлeния идeт или ужe прoизoшeл. Спрocитe ceбя: «пocлe тoгo, кaк бoлeзнь прoйдeт, чтo измeнитcя в мoиx oщущeнияx?» «Чтo пoзвoлит мнe пoнять, […]

Коллекция техник Александра Любимова

S.C.O.R.E. на линии времени

Универсальная техника

 

Быстрое лечение фобий

Техника разрушения сильных якорей.

Взмах

Универсальная техника. Хорошо применима для работы с навязчивостями.

Визуально-кинестетическая диссоциация

Работа со страхами

Выбор на линии времени

Решение проблемы выбора

Генератор нового поведения

Создание новых вариантов поведения

Генератор нового поведения

Техника создания более эффективного поведения

Договор частей

Быстрая техника разрешения внутренних противоречий

Изменение личностной истории

Техника, ориентированная на работу […]

Раскрутка

Вероятно, наиболее полное изложение на сегодня содержится в только что вышедшей книге Дилтса «Sleight of Mouth». Другая книга: Bobby G. Bodenhamer, D.Min. and L. Michael Hall, Ph.D. «Mind-Lines: Lines for Changing Minds». Еще один источник: Larry McLauchlin, «Advanced Language Patterns Mastery».

Если y кого-то есть возможность купить эти книги – вам, вероятно, захочется это сделать […]

Лечение аллергий

1. Определите аллерген. (Откалибруйте физиологию клиента в точке «Симптомы»).
2. Подберите антиаллерген.
3. Выявите кинестетику, сопутствующую взаимодействию клиента и антиаллергена. Желательно, чтобы для клиента она была ресурсной, в крайнем случае нейтральной. Заякорите это состояние. Чтобы сделать реакцию на антиаллерген более ресурсной Вы можете явно или неявно добавить к установленному якорю дополнительные ресурсы. Убедитесь, что Ваш якорь работает хорошо.
4. Создайте контекст, […]